Eisen Bisglycinat 25 mg vegan 500 Tabletten – Energie & Vitalität | elmntlab

Eisen in der verträglichsten Form – Bisglycinat-Chelat ohne Magenreizung

Die Eisen Bisglycinat Tabletten von elmntlab liefern 25 mg elementares Eisen pro Tablette in der magenfreundlichen Chelat-Form. 500 Tabletten – ein echter Langzeitvorrat für alle, die ihren Eisenbedarf dauerhaft decken möchten. Vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusatzstoffe.

Vorteile auf einen Blick

• Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Eisen unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel
• Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
• Eisen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
• Bisglycinat-Chelat: magenfreundlich, keine Verstopfung
• 500 Tabletten – Langzeitvorrat

Inhaltsstoffe & Wirkung

Eisen Bisglycinat: Eisen ist ein essentielles Spurenelement für Energiestoffwechsel und Blutbildung. Bisglycinat ist eine Chelat-Form, bei der Eisen an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Im Vergleich zu Eisensulfat oder Eisenfumarat ist Eisen Bisglycinat deutlich besser verträglich – es verursacht kaum Magenreizungen, Übelkeit oder Verstopfung, die typische Nebenwirkungen von Eisen-Supplementen sind. Gleichzeitig ist die Bioverfügbarkeit hoch.

Anwendung & Dosierung

Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen. Tipp: Zusammen mit Vitamin C einnehmen, um die Eisenaufnahme zu maximieren. Kaffee, Tee und Milchprodukte mit zeitlichem Abstand konsumieren.

Für wen geeignet?

Besonders wichtig für Frauen (erhöhter Bedarf durch Menstruation), Schwangere und Stillende (nach Rücksprache mit dem Arzt), Veganer und Vegetarier, Sportler sowie Menschen mit häufiger Müdigkeit und Erschöpfung.

Häufige Fragen

Was unterscheidet Eisen Bisglycinat von klassischem Eisensulfat?

Eisensulfat ist günstiger, aber schlecht verträglich – typische Nebenwirkungen sind Magenschmerzen, Übelkeit und Verstopfung. Bisglycinat ist magenfreundlich und wird besser aufgenommen.

Sollte ich den Eisenstatus vor der Supplementierung prüfen lassen?

Das ist empfehlenswert. Ein Bluttest gibt Aufschluss über Hämoglobin, Serum-Ferritin und Transferrinsättigung.

Darf ich Eisen zusammen mit Zink oder Magnesium einnehmen?

Diese Mineralien konkurrieren bei hohen Mengen um die gleichen Aufnahmetransporter. Mindestens 2 Stunden Abstand einhalten.

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