Eisen + Vitamin C vegan 120 Tabletten – Energie & Blutbildung | elmntlab

Mehr Energie im Alltag – Eisen mit Vitamin C für optimale Aufnahme

Die Eisen + Vitamin C Tabletten von elmntlab kombinieren hochwertiges Eisen mit Vitamin C in einer einzigen veganen Tablette. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme – eine clevere Kombination für alle, die ihren Eisenbedarf gezielt und effizient decken möchten. 120 Tabletten sorgen für einen langen Vorrat.

Vorteile auf einen Blick

• Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Eisen unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel
• Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
• Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme aus der Nahrung
• Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
• 120 vegane Tabletten – ohne unnötige Zusatzstoffe

Inhaltsstoffe & Wirkung

Eisen: Essentielles Spurenelement, das an vielen Körperfunktionen beteiligt ist – von der Sauerstofftransport über die Blutbildung bis hin zum Energiestoffwechsel. Der Körper kann Eisen nicht selbst herstellen. Vitamin C (L-Ascorbinsäure): Erhöht nachweislich die Bioverfügbarkeit von pflanzlichem Eisen (Non-Häm-Eisen) und schützt die Zellen zusätzlich vor oxidativem Stress. Die Kombination beider Substanzen steigert die Effektivität der Supplementierung deutlich.

Anwendung & Dosierung

Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen. Tipp: Kaffee, Tee und kalziumreiche Lebensmittel können die Eisenaufnahme hemmen – am besten mit etwas zeitlichem Abstand einnehmen.

Für wen geeignet?

Besonders empfehlenswert für Frauen (erhöhter Eisenbedarf durch Menstruation), Veganer und Vegetarier, Schwangere und Stillende (nach Rücksprache mit dem Arzt), Sportler mit intensivem Training sowie Menschen, die häufig erschöpft oder müde sind.

Häufige Fragen

Warum ist Vitamin C so wichtig bei Eisen?

Pflanzliches Eisen (Non-Häm-Eisen) wird ohne Hilfsstoffe nur schlecht aufgenommen. Vitamin C wandelt Eisen in eine besser resorbierbare Form um – die kombinierte Tablette macht diesen Schritt praktisch überflüssig.

Kann ich zu viel Eisen einnehmen?

Ja, eine Überdosierung ist möglich. Die empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten. Bei Unsicherheiten über den eigenen Eisenstatus empfiehlt sich ein Bluttest beim Arzt.

Sind die Tabletten magenverträglich?

Die Einnahme zu einer Mahlzeit verbessert die Verträglichkeit. Sollten Magenprobleme auftreten, die Dosis halbieren oder auf die magenfreundliche Bisglycinat-Form wechseln.

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